MENU

大阪府パーソナルジム人気ランキング

ライザップ(RIZAP)大阪市内3店舗  当サイト申込数1位

ライザップ(RIZAP)の特徴

ライザップ(RIZAP)は完全個室制、熟練のパーソナルトレーナーによるマンツーマン指導が特徴のプライベートジムです。トレーニングだけでなく糖質を考慮しながらもバラエティに富んだ食事内容の提案やリバウンドをしないアフターケアなど総合的なアドバイスを受けられるのが一般的なジムとは大きく異なる部分です。緻密なプログラミングや最先端のトレーニング、お客様目線に立った厳密なアドバイスは高いレッスン費用にも関わらずユーザーから高い満足度を得ています。

オススメ度 評価4
店舗住所

心斎橋店 大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F
天王寺店 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F
なんば店 大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F

店舗数 全国116店舗

 

 

 

24/7ワークアウト 大阪市内3店舗

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトは3食きっちり食べて痩せることが特徴のパーソナルトレーニングジムです。痩せるにはトレーニングと食事制限が必要というのが普通ですが、食事制限がつらくて挫折する人も多いです。ですが24/7ワークアウトではコンビニや飲食店でも食べていいものがたくさんあります。3食きっちり食べていればリバウンドの心配もありません。食事制限のストレスを感じずに、肉体的にも精神的にも健康な状態でトレーニングを続けられます。

オススメ度 評価5
店舗住所 大阪心斎橋店 大阪市中央区南船場4-14-1南船場BRICK 404号室

梅田店 大阪市北区芝田2丁目2-13日生ビル東館 5階
難波店 大阪市浪速区難波中2-2-20辻村ビル5階 

店舗数 全国44店舗

 

 

 

シェイプス 大阪心斎橋本店

シェイプスの特徴

シェイプスは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。累計約2万人の圧倒実績で、シェイプスは多くの女性に選ばれています。女性専用とあってトレーナーはすべて女性。女性ならではの悩みが相談出来るので安心です。また女性に特化したトレーニングメニューで、効率の良く痩せる事が可能です。トレーニングだけでなく、食事や生活習慣の指導を、目標が達成するまでサポートして頂けます。トレーニング終了後も、モデル支持率No.1の独自メソッドでアフターフォローもしっかりケア頂けるので、リバウンドの心配もありません。

オススメ度 評価5
店舗住所 大阪心斎橋本店 大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO 4F、5F

西梅田店 大阪市北区曽根崎新地2-6-11 A&SビルB1F
梅田店 大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
天王寺店 大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F
本町店 大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室

店舗数 全国51店舗

 

 

 

 

エススリー 大阪市内2店舗

エススリーの特徴

エススリーでは2か月のトレーニングであなたを理想の体型にしてくれるマンツーマンレッスンを行っています。カウンセリングの時からトレーナーが話を聞いてくれるので安心して相談できます。通いやすいように手荷物を預かってくれるサービスがあるので、お仕事帰りも気軽にトレーング可能です。トレーナーの指示通りに行って効果が無い場合の返金保証もありますので、安心してスタートできます。もちろん自分の頑張りが必要なのでしっかり決められたことは守りましょう。そうすればあなたは理想のボディになれるのです。

オススメ度 評価3
店舗住所 梅田店 大阪市北区1 小松原町1-4 ナンリビル5F

心斎橋・難波店 大阪市中央区2丁目3 難波2-3-5 ティックランドビル502号室

店舗数 全国28店舗

 

 

XSLIM(エクスリム) 大阪梅田本店

XSLIM(エクスリム)の特徴

エクスリムでは人生最後のダイエットを実現させる為に、プライベートな空間で2ヵ月の集中トレーニングと食事指導に業界初の4ヵ月のアフターフォローを導入し、リバウンドをしない身体作りを提供しています。このアフターフォローを行う事で急激なダイエットではなく緩やかにダイエットを終え、身体にストレスなく自然に終わることでリバウンドを極限まで防止することが可能となりました。そして、このトレーニングプログラムを指導するトレーナはエクスリムが誇るプロのトレーナーの集団で、理想の身体をを現実にしてくれます。

オススメ度 評価4
店舗住所

大阪梅田本店 大阪市福島区福島6-11-13 シャトー西梅田614
心斎橋店 大阪市中央区東心斎橋1?10?1 グローリー心斎橋4F

店舗数 全国18店舗

 

 

 

パーソナルジムとスポーツジムの違い

パーソナルジムとスポーツジムではトレーニングを行うと言う点では同じですが、いろいろな違いがあります。スポーツジムの場合、ダイエットプランは自分で作成すると言うことが多いです。知識が無いと中々難しいものがありますが、大阪府にもあるパーソナルジムでは知識を持ったトレーナーがダイエットプランを作成しています。そのため一人ひとりに合ったダイエットが期待出来ます。パーソナルジムでは糖質制限食などの食事指導まで受けられるため、スポーツジムより短期間でのダイエットを目指せます。スポーツジムでは周りにトレーニングを行う利用者が多く、人目が気になることがありました。しかしパーソナルジムではトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行う形になっており、人目を気にせずに行うことが可能です。店舗数はパーソナルジムよりスポーツジムの方が多く、通いやすくなっています。しかし大手のパーソナルジムなら駅近くに店舗があることが多く、仕事帰りでもトレーニングを行いやすいです。料金面ではスポーツジムの方が安く、パーソナルジムの方が高くなります。地域やスポーツジムによって異なるものの、月会費5千円から1万4千円ほどが相場と言われています。パーソナルジムのダイエットコースは2か月間で入会金含めて35万円ほど掛かることがあります。最初の契約時にまとめて現金払いするのでは厳しいものがありますが、分割払い出来るパーソナルジムが多くなっています。60回払いなら月々1万円ほどで支払出来るため、現金一括払いでは無理と言う方でも支払しやすいです。全額返金保証を付けるパーソナルジムも大阪府にも見られますので、興味がある方は無料カウンセリングから始めてみると良いです。